IMG_0186

Melakukan hubungan yang lebih dekat dengan alam akan membuat kesehatan anak-anak akan lebih biak. Riset yang dilakukan oleh Nancy M. Wells. psikolog naturalis dari University of California mengungkapkan lima keuntungan sehat jika orang tua mendorong anaknya mencintai alam.
1. Meredakan stres
Cara untuk mendekatkan diri dengan alam, tidak perlu k=melakukan olahraga berat seperti hiking berkilo-kilo meter. Anda dapat melakukanya dengan semau anda, contohnya cukup dengan menikmati pemandangan alam bebas atau menikmati semilir angin sudah dapat meredakan beban stres akibat ujian atau mata pelajaran yang njelimet.
2. Membantu anak lebih fokus
Ini sangat membantu untuk anak-anak dengan diagnosa ADD (attention deficit disorder). Penelitian juga telah membuktikan kalau anak yang bermainya di luar rumah akan membuat kepribadian mereka lebih berani dan sehat secara fisik maupun mental, dibanding anak yang sehari-harinya hanya bermain di dalam rumah bersama dengan gadget dan komputer.
3. Kemampuan kreativitas yang lebih tinggi
Alam secara tidak langsung memberikan begitu banyak alternatif permainan dan pemandangan. Misalnya, permainan yang membuat kretivitas berkembang yaitu petak umpet, mereka perlu berpikir dan mencari tempat yang cocok dengan ukuran tubuh mereka dan tempat yang sush ditemukan. Hal ini, menurut Wells, mampu meningkatkan daya imajinasi dan kreativitas buah hati. Plus, merangsang daya pikir atau kognitif anak.

IMG_0221
4. Timbangan tidak akan lewat batas
Tak perlu dijelaskan lagi, bermain di alam luar akan memerlukan begitu banyak gerak tubuh. Hasilnya, secara fisik anak jadi lebih kuat dan banyaknya kalori yang terbakar juga membuat anak jauh dari obesitas.
5. Mengasah empati dan tanggungjawab terhadap lingkungan
Dengan mengalami sendiri kedekatan dengan alam, secara tidak langsung akan ada rasa yang timbul untuk mencinta dan hormat kepada Bumi dan seisinya jadi lebih terasah. Anak akan belajar dibawah pohon dapat melindungi mereka dari terik panas matahari, kicau burung dapat membuat suasana tambah semarak, dan kebersihan harus selalu dijaga supaya acara bermain berlangsung lebih nyaman ketimbang bermain di lingkungan yang kotor.
www.sekolahkebuntumbuh.sch.id

lukisan outbond

One Response

  1. Riset yang dilakukan oleh Nancy M. Wells. psikolog naturalis dari University of California mengungkapkan lima keuntungan sehat jika orang tua mendorong anaknya mencintai alam
    siapakah Nancy M. Wells?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *